среда, 7 декабря 2016 г.
Где внимание, там энергия Квантовый скачок сознания в вашей жизни
Где внимание, там энергия Квантовый скачок сознания в вашей жизни https://youtu.be/Idu59RAz-Cs
понедельник, 5 декабря 2016 г.
5 вопросов к себе, чтобы стать успешнее в 5 раз! Эффективность и мотивация
5 вопросов к
себе, чтобы стать успешнее в 5 раз! Эффективность и мотивация
https://youtu.be/Blsx0_jL5uk
себе, чтобы стать успешнее в 5 раз! Эффективность и мотивация
https://youtu.be/Blsx0_jL5uk
5 вопросов? Которые нужно себе задать, чтобы стать в 5 раз успешнее!
Внешне успешные люди часто глубоко несчастны внутри. Когда
действительность не соответствует ожиданиям, жизнь находится в дисбалансе. Без
осознания того, чего на самом деле хочешь, и без признательности за то, что
имеешь, успех не приносит счастья. Чтобы достичь баланса и жить более
осознанно, регулярно задавайте себе следующие вопросы.
действительность не соответствует ожиданиям, жизнь находится в дисбалансе. Без
осознания того, чего на самом деле хочешь, и без признательности за то, что
имеешь, успех не приносит счастья. Чтобы достичь баланса и жить более
осознанно, регулярно задавайте себе следующие вопросы.
1. Правильно ли я сфокусирован?
Многие гуру тайм-менеджмента советуют делать как можно
больше в минимально короткий срок. Правда в том, что задачи, поминутно
сыплющиеся на голову, бывают двух видов — важные и неважные.
больше в минимально короткий срок. Правда в том, что задачи, поминутно
сыплющиеся на голову, бывают двух видов — важные и неважные.
Думаете, успеете больше, если будете больше работать? Нет.
Продуктивность начинается с планирования и грамотной расстановки приоритетов.
Прежде чем хвататься за всё подряд и загонять себя в состояние стресса («Ничего
не успеваю!»), спросите себя: «Действительно ли эта задача требует моего
внимания?»
Продуктивность начинается с планирования и грамотной расстановки приоритетов.
Прежде чем хвататься за всё подряд и загонять себя в состояние стресса («Ничего
не успеваю!»), спросите себя: «Действительно ли эта задача требует моего
внимания?»
2. Мыслю ли я позитивно?
На какой стороне своей жизни вы сосредоточены: на том, что у
вас есть, или на том, чего вам не хватает? «На обеих!» — сходу скажете вы. Но
прислушайтесь к себе внимательно и ответьте честно, каких мыслей больше в вашей
голове — негативных или позитивных?
вас есть, или на том, чего вам не хватает? «На обеих!» — сходу скажете вы. Но
прислушайтесь к себе внимательно и ответьте честно, каких мыслей больше в вашей
голове — негативных или позитивных?
Нельзя зацикливаться на том, чего у вас нет. Наш мозг как
радио: если настроить его на волну «Всё плохо», так и будет. Если же выбрать
что-то более оптимистичное, то положительные изменения не заставят себя долго
ждать.
радио: если настроить его на волну «Всё плохо», так и будет. Если же выбрать
что-то более оптимистичное, то положительные изменения не заставят себя долго
ждать.
Мысли рождают энергию.
Попробуйте быть благодарным за то, что имеете. Умение ценить
то, что у вас есть, — неотъемлемая составляющая успеха.
то, что у вас есть, — неотъемлемая составляющая успеха.
3. Как я отношусь к трудностям?
Даже если вы мыслите гиперпозитивно, у вас будут проблемы.
Это неизбежно. Контролировать всё и всегда невозможно. Просто примите этот факт
и задумайтесь, как вы воспринимаете трудности.
Это неизбежно. Контролировать всё и всегда невозможно. Просто примите этот факт
и задумайтесь, как вы воспринимаете трудности.
Когда в жизни происходит что-то деструктивное (болезнь,
увольнение, авария, развод), для вас это конец света или начало нового отрезка
жизни?
увольнение, авария, развод), для вас это конец света или начало нового отрезка
жизни?
Если у вас появляется оппонент, то вы воспринимаете это как
личное оскорбление или как шанс стать лучше
личное оскорбление или как шанс стать лучше
Столкнувшись с большой проблемой, вы хватаетесь за голову и
восклицаете «Ну за что?!» или смотрите на препятствие как на трамплин к новым
высотам?
восклицаете «Ну за что?!» или смотрите на препятствие как на трамплин к новым
высотам?
Вы правильно поняли: трудности необходимо рассматривать с позиции
возможностей.
возможностей.
При этом бессмысленно пилить себя за уже упущенные
возможности. Например, отец дал вам крупную сумму денег и сказал: «Распорядись
ими с умом, сынок». Вы, вместо того чтобы вложить их в бизнес, купили машину и
вскоре разбили её. Можете сколько угодно ругать себя — не поможет. Это в
прошлом. Сделайте выводы и идите вперёд.
возможности. Например, отец дал вам крупную сумму денег и сказал: «Распорядись
ими с умом, сынок». Вы, вместо того чтобы вложить их в бизнес, купили машину и
вскоре разбили её. Можете сколько угодно ругать себя — не поможет. Это в
прошлом. Сделайте выводы и идите вперёд.
Прошлое — это фундамент настоящего. Его стоит
проанализировать, понять, что было правильно, а что — неправильно, и отпустить.
Вы даже не представляете, насколько быстро и кардинально такая парадигма
мышления меняет жизнь.
проанализировать, понять, что было правильно, а что — неправильно, и отпустить.
Вы даже не представляете, насколько быстро и кардинально такая парадигма
мышления меняет жизнь.
4. Что я делаю, чтобы прогрессировать?
Неважно, какой у вас IQ и сколько дипломов вы имеете —
интеллект и знания без действий бесполезны Предпринимайте реальные шаги!
интеллект и знания без действий бесполезны Предпринимайте реальные шаги!
Одни говорят, другие делают.
Лучше следовать хорошему плану сегодня, чем превосходному
плану — когда-нибудь в абстрактном завтра. По-настоящему успешные люди не ждут
подходящего момента. Если родилась идея, они пробуют реализовать её тут же,
поскольку ожидание идеального часа X — не что иное, как страх. Не получилось?
Окей. Проанализировал, сделал выводы — и иди дальше. Жизнь происходит здесь и
сейчас, и действовать нужно так же.
плану — когда-нибудь в абстрактном завтра. По-настоящему успешные люди не ждут
подходящего момента. Если родилась идея, они пробуют реализовать её тут же,
поскольку ожидание идеального часа X — не что иное, как страх. Не получилось?
Окей. Проанализировал, сделал выводы — и иди дальше. Жизнь происходит здесь и
сейчас, и действовать нужно так же.
5. Какие инструменты помогают
мне достигать успеха?
мне достигать успеха?
Мечтаете сбросить вес, но из-за усталости всё время
откладываете тренировки и переход к здоровому питанию? Вы не похудеете. Хотите
вывести бизнес на новый уровень, но вместо стратегически важных задач
занимаетесь рутинными делами? Вы не будете зарабатывать больше. Хотите
научиться новому, но не записываетесь на курсы повышения квалификации? Вы не
прокачаете свои навыки.
откладываете тренировки и переход к здоровому питанию? Вы не похудеете. Хотите
вывести бизнес на новый уровень, но вместо стратегически важных задач
занимаетесь рутинными делами? Вы не будете зарабатывать больше. Хотите
научиться новому, но не записываетесь на курсы повышения квалификации? Вы не
прокачаете свои навыки.
Очень немногое в жизни происходит само собой. Большинство
изменений требуют усилий. А чтобы труды не были тщетны, нужно избегать
сиюминутных порывов и постоянно напоминать себе о поставленной цели. Например,
если у вас финансовые проблемы, напишите сумму долга на стикере и приклейте его
к монитору. Всякий раз, когда вам захочется купить очередную безделушку в
интернете, посмотрите на эту бумажку — она удержит вас от импульсивных трат.
изменений требуют усилий. А чтобы труды не были тщетны, нужно избегать
сиюминутных порывов и постоянно напоминать себе о поставленной цели. Например,
если у вас финансовые проблемы, напишите сумму долга на стикере и приклейте его
к монитору. Всякий раз, когда вам захочется купить очередную безделушку в
интернете, посмотрите на эту бумажку — она удержит вас от импульсивных трат.
Держаться взятого курса помогут также электронные
инструменты. Планируйте дела с помощью органайзеров: Handle, MyLifeOrganized,
Five Minute Journal. Попробуйте завести бумажный или электронный дневник.
инструменты. Планируйте дела с помощью органайзеров: Handle, MyLifeOrganized,
Five Minute Journal. Попробуйте завести бумажный или электронный дневник.
В поисках вдохновения людям, стоящим на пороге перемен, иногда не хватает финального толчка
к успеху. Им может стать пример другого человека. Как ни крути, люди — существа
социальные, и ничто так не мотивирует, как кейсы интересных личностей: «Раз он
смог, то и я смогу!»
к успеху. Им может стать пример другого человека. Как ни крути, люди — существа
социальные, и ничто так не мотивирует, как кейсы интересных личностей: «Раз он
смог, то и я смогу!»
Да пребудет с вами мотивация!
По материалам Lifehacker
===================================================================================
Подписывайтесь на
канал https://www.youtube.com/channel/UCavvpC4VGzxucxoFI8MXb-A
канал https://www.youtube.com/channel/UCavvpC4VGzxucxoFI8MXb-A
Ставьте лайк,
если интересно, комментируйте, делитесь с друзьями!
если интересно, комментируйте, делитесь с друзьями!
====================================================================================
Наилучшая версия
Себя - создаем!:
Себя - создаем!:
Приглашаю подписаться на рассылку "Сила и мощь Творца в каждом из нас!»
http://energiazizni.blogspot.com/2016/09/blog-post_14.html
Блоги:
Курс чудес.
Уроки, отзывы, обсуждения
http://ccurss.blogspot.com/
Уроки, отзывы, обсуждения
http://ccurss.blogspot.com/
Энергия Жизни.
Умело управляем! http://energiazizni.blogspot.com/
Умело управляем! http://energiazizni.blogspot.com/
Простые действенные методы трансформации
Себя http://prostoymetod1.blogspot.com/
Себя http://prostoymetod1.blogspot.com/
Само-исследование аспектов своего Я
http://samoissled.blogspot.com/
http://samoissled.blogspot.com/
ФБ
https://www.facebook.com/samsupermag/
https://www.facebook.com/samsupermag/
Skype ludmila1196
Почта ziznienergia@gmail.com
воскресенье, 27 ноября 2016 г.
Наше мировоззрение создает нашу реальность. Это можно контролировать.
Наше мировоззрение создает
нашу реальность. Это можно контролировать .https://youtu.be/yGtCQZaYzYY
нашу реальность. Это можно контролировать .https://youtu.be/yGtCQZaYzYY
Хотите узнать, как вы сами по собственному
закону устраиваете свою собственную реальность?
закону устраиваете свою собственную реальность?
Сегодня поговорим о вашем личном законе Жизни,
потому что сказано: «Какой мерой меряете, такой и вам отмерено будет». Другими
словами, вы сами устанавливаете правила, по которым мозг и психика потом для
вас создают вашу реальность.
потому что сказано: «Какой мерой меряете, такой и вам отмерено будет». Другими
словами, вы сами устанавливаете правила, по которым мозг и психика потом для
вас создают вашу реальность.
Есть простой способ посмотреть на себя и свою
жизнь со стороны и увидеть, что в этом можно и нужно исправить.
жизнь со стороны и увидеть, что в этом можно и нужно исправить.
Это и есть ваш личный, собственный устав жизни,
по которому вы оцениваете и создаете автоматически все в происходящее.
по которому вы оцениваете и создаете автоматически все в происходящее.
Для этого сядьте, возьмите лист бумаги и
ручку. И опишите собственное мировоззрение самому себе. В одном столбике то,
как вы смотрите на мир, что для вас мир, на чем он стоит, какие законы им
управляют. В общем выпишете все свое мировоззрение на бумагу. Просто пишите по
всем аспектам жизни: что для вас весь мир в целом, люди, разные сообщества, друзья,
враги, семья и вы сами. Потом о здоровье, о красоте, о деньгах, о смерти, обо
всем, что приходит в голову. Не спешите сделать быстро, выписывайте как можно
больше всего, о чем у вас есть мнение.
ручку. И опишите собственное мировоззрение самому себе. В одном столбике то,
как вы смотрите на мир, что для вас мир, на чем он стоит, какие законы им
управляют. В общем выпишете все свое мировоззрение на бумагу. Просто пишите по
всем аспектам жизни: что для вас весь мир в целом, люди, разные сообщества, друзья,
враги, семья и вы сами. Потом о здоровье, о красоте, о деньгах, о смерти, обо
всем, что приходит в голову. Не спешите сделать быстро, выписывайте как можно
больше всего, о чем у вас есть мнение.
Потом
посмотрите, что в этом - очевидный бред, что истина, а что еще предстоит
проверить. Еще в одном столбике выпишите то, во что вы слепо верите (может оно
того не стоит). В другом то во, что вы не когда не поверите (подумайте, может
это и есть истина и оно того стоит). Но верить бесполезно, полезно либо знать,
либо сравнивать с тем, что уже проверено. По этому, возьмите еще один лист
бумаги или скорее всего несколько, после того как полностью опишите себе свое
мировоззрение.
посмотрите, что в этом - очевидный бред, что истина, а что еще предстоит
проверить. Еще в одном столбике выпишите то, во что вы слепо верите (может оно
того не стоит). В другом то во, что вы не когда не поверите (подумайте, может
это и есть истина и оно того стоит). Но верить бесполезно, полезно либо знать,
либо сравнивать с тем, что уже проверено. По этому, возьмите еще один лист
бумаги или скорее всего несколько, после того как полностью опишите себе свое
мировоззрение.
И выпишите в одном столбике то, в чем вы на
сто процентов уверены, что оно существует и является истиной для вас и вообще
для всей вселенной. Затем начните столбик, в котором будет описано то, что
является сомнительным, не проверенным,
не доказанным для вас лично. А после этого начните столбик, в котором будет
описано то, что является для вас на данный момент полным бредом и что нужно из
головы выкинуть, так как это накладывает на вас ограничения, является
навязанным вам мышлением.
сто процентов уверены, что оно существует и является истиной для вас и вообще
для всей вселенной. Затем начните столбик, в котором будет описано то, что
является сомнительным, не проверенным,
не доказанным для вас лично. А после этого начните столбик, в котором будет
описано то, что является для вас на данный момент полным бредом и что нужно из
головы выкинуть, так как это накладывает на вас ограничения, является
навязанным вам мышлением.
Начав делать таким образом, вы начнете
перепрограммировать свое мировоззрение, сознание. Настраивая новое мышление,
вычищая и совершенствуя операционную систему вашего компьютера, мозга.
перепрограммировать свое мировоззрение, сознание. Настраивая новое мышление,
вычищая и совершенствуя операционную систему вашего компьютера, мозга.
Отладив свое мировоззрение, возьмите еще лист
бумаги и выпишите на него все части своей личности, все части самих себя. За
тем подумайте. Где есть вы и те полезные субличности в вас самих, а где не вы,
а навязанные вам извне паразитами сознания (называйте их как хотите)
субличности (которые в вашем мозгу только для того чтобы вами управлять). И
которым вы позволяете брать контроль над ситуацией в свои руки. Выяснив где в
вашей голове вы, а где нет, оставьте своих и уничтожьте чужих.
бумаги и выпишите на него все части своей личности, все части самих себя. За
тем подумайте. Где есть вы и те полезные субличности в вас самих, а где не вы,
а навязанные вам извне паразитами сознания (называйте их как хотите)
субличности (которые в вашем мозгу только для того чтобы вами управлять). И
которым вы позволяете брать контроль над ситуацией в свои руки. Выяснив где в
вашей голове вы, а где нет, оставьте своих и уничтожьте чужих.
Вот так людям приходится играть в своей голове,
стремясь к совершенству.
стремясь к совершенству.
Кто то может подумать, что правильнее с начала
разобраться в себе, а потом уже менять мировоззрение и перепрограммировать
прошивку мозга. Но если начать с мировоззрения, то менять его будет главный в
вас, а он уже без проблем разберется, где свои в голове, а где нет, кому честь
и почет, а кого за борт. Так что давайте, берите штурвал в свои руки. И делайте
это от души, ведь для себя, же, любимого!
разобраться в себе, а потом уже менять мировоззрение и перепрограммировать
прошивку мозга. Но если начать с мировоззрения, то менять его будет главный в
вас, а он уже без проблем разберется, где свои в голове, а где нет, кому честь
и почет, а кого за борт. Так что давайте, берите штурвал в свои руки. И делайте
это от души, ведь для себя, же, любимого!
===================================================================================
Подписывайтесь на канал
https://www.youtube.com/channel/UCavvpC4VGzxucxoFI8MXb-A
https://www.youtube.com/channel/UCavvpC4VGzxucxoFI8MXb-A
Ставьте лайк, если
интересно, комментируйте, делитесь с друзьями!
интересно, комментируйте, делитесь с друзьями!
====================================================================================
Наилучшая версия Себя -
создаем!:
создаем!:
Приглашаю подписаться на рассылку "Сила и мощь Творца в каждом из нас!»
http://energiazizni.blogspot.com/2016/09/blog-post_14.html
Блоги:
Курс чудес. Уроки,
отзывы, обсуждения
http://ccurss.blogspot.com/
отзывы, обсуждения
http://ccurss.blogspot.com/
Энергия Жизни. Умело управляем!
http://energiazizni.blogspot.com/
http://energiazizni.blogspot.com/
Простые действенные методы трансформации
Себя http://prostoymetod1.blogspot.com/
Себя http://prostoymetod1.blogspot.com/
Само-исследование аспектов своего Я
http://samoissled.blogspot.com/
http://samoissled.blogspot.com/
ФБ
https://www.facebook.com/samsupermag/
https://www.facebook.com/samsupermag/
Skype ludmila1196
Почта
ziznienergia@gmail.com
ziznienergia@gmail.com
воскресенье, 6 ноября 2016 г.
Как очистить помещение от негативной энергетики.Практическая магия и эзотерика
Как очистить помещение от негативной энергетики. Практическая магия и эзотерика https://youtu.be/Z-OsApljCBA
Хотите получить
в подарок Три самых эффективных и простых способа очистка
помещения от негативной энергетики?
помещения от негативной энергетики?Все уже знают,
что все в мире сотворено из энергии. Мы также помним из личного опыта, когда войдешь, бывало в помещение, а нем прямо тяжелая
атмосфера, как буд-то что-то давит, хотя и воздух свежий и чисто убрано, но неприятно что-то неуловимое. Причины энергетические и могут иметь различные источники.
Также бывает, что в одном доме все люди здоровы или быстро выздоравливают, а в другом – только болезни и разруха.В общем, чистить помещения энергетически необходимо также, как мы моем тело и все остальное.
Энергетическая чистота даже важнее чистоты от пыли. В общем, известный парапсихолог, целитель,
ясновидящий Радамир Солнечный подготовил такой необходимый всем подарок – видео
о том, как правильно, быстро и эффективно очистить энергетику любого помещения.Надо сказать, что Радамир Солнечный является специалистом по русской волшебной культуре волшебной, руководит Санкт-Петербургской школой парапсихологии "ВЕДА ".
Из его видео вы узнаете:Что такое аромат бывших хозяев, и как он на нас влияетКакими подручными средствами можно очистить помещениеОсновные условия для проведения эффективной очисткиСамое важное место, с которого надо начинать очисткуКакие свечи надо использовать, как правильно тушить свечи
Зачем нужно восемь апельсинов.
Получить подарок и познакомиться с другими предложениями Радамира Вы можете по ссылкам ниже. Пожалуйста, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и получайте подарки!
Видео подарок "Три эффективных и простых способа очистка помещения от негативной энергетики" http://bezsmertie.autoweboffice.ru/?r=af&p=94&g=6&lg=ru
Видео подарок "Запрещенная Русская Волшебная Культура" http://bezsmertie.autoweboffice.ru/?r=af&p=94&g=5&lg=ru
Курс "Безсмертие" Начало (3 записи теории+ 3 онлайн встречи) http://bezsmertie.autoweboffice.ru/?r=af&p=94&g=1&order=true&lg=ru
Авторский курс "Найди свою вторую половинку" 1 блок http://bezsmertie.autoweboffice.ru/?r=af&p=94&g=7&lg=ru
Мастер-класс "Стань богатым человеком- здесь и сейчас!" http://bezsmertie.autoweboffice.ru/r=af&p=94&g=11&order=true&lg=ru
===========================================================
Подписывайтесь на канал Ставьте лайк, если интересно, комментируйте, делитесь с друзьями!
========================================================
Наилучшая версия
Себя - создаем!: Приглашаю подписаться на рассылку "Сила и мощь Творца в каждом из нас!»Блоги:
Курс чудес.
Уроки, отзывы, обсуждения
http://ccurss.blogspot.com/Энергия Жизни.
Умело управляем! http://energiazizni.blogspot.com/ Простые действенные методы трансформации
Себя http://prostoymetod1.blogspot.com/ Само-исследование аспектов своего Я
http://samoissled.blogspot.com/ФБ https://www.facebook.com/samsupermag/ Skype ludmila1196
Почта ziznienergia@gmail.com
пятница, 4 ноября 2016 г.
Ирина Белозерская. Реалити "Хозяин судьбы" через АЛЬФА настройки. ПОЛУЧИ ДОРОГИЕ ПОДАРКИ
Ирина Белозерская. Реалити "Хозяин судьбы" через АЛЬФА настройки. ПОЛУЧИТЕ ДОРОГИЕ ПОДАРКИ! https://youtu.be/vGxtKKvglaQ
С 9 по 12 ноября
2016 года вы будете каждый вечер в 20:00 МСК слушать короткий вебинар,
РЕГИСТРАЦИЯ на Реалити
Хотите ли вы изменить
свою жизнь и получить за это смартфон? Вы создаете жизнь своей мечты – и вам же
за это платят! Хотите прямо сейчас узнать, насколько вы –
хозяин своей жизни? Тогда не переключайтесь, с вами Людмила Киреева,
автор проекта Энергия жизни.Друзья, просто
ответьте «Да» или «Нет» на 3 вопроса. У вас хватает денег на все, что вы хотите?Вы полностью
довольны своим здоровьем?Все ваши начинания успешны?
Наверняка на каждый вопрос у вас появилось
возражение. Ну, вроде: «Это же не только от меня зависит…»«Разве можно быть
успешным всегда…»«Денег никогда не
хватит на все…»«В наше время
идеального здоровья вообще не бывает…» Так вот. МОЖНО быть успешным всегда.Денег МОЖЕТ хватать
на все.БЫВАЕТ идеальное
здоровье.И все это зависит
только от вас.Просто вы не
знаете, как правильно этим управлять. Что делать, если вы не умеете водить машину?
Доказывать, что это в принципе невозможно? Нет, конечно. Нужно просто учиться.Управлять своей
жизнью тоже нужно учиться. И слипер-гипнолог Ирина Белозерская – тот человек,
который может вас этому научить. Для этого приходите на бесплатное
альфа-реалити
«Хозяин Судьбы» http://alfabelozerskaya.justclick.ru/aff/free/100820/mbr/
С 9 по 12 ноября
2016 года вы будете каждый вечер в 20:00 МСК слушать короткий вебинар (20-25
минут, не дольше). Один вебинар – одна тема: «Деньги», «Здоровье», «Любовь»,
«Успех». На вебинарах вы получите самые эффективные
альфа-техники Ирины Белозерской, благодаря которым «прокачаете» каждую из этих
сфер жизни. Практика и только практика! Каждый вечер у вас будет небольшое домашнее
задание. Выполните его, напишите отчет – и заработайте баллы. А после альфа-реалити «Хозяин Судьбы» все
баллы будут подсчитаны – и начнется раздача призов! Все участники получат Денежный Сертификат (на
сумму набранных баллов).Каждый участник
сможет выиграть один из трех MP3-плееров с новинкой этой осени –
альфа-настройками от Ирины Белозерской на все случаи жизни.А участники,
которые наберут максимальное количество баллов, разыграют между собой смартфон
Samsung. Участие бесплатное, поэтому вписывайтесь, не раздумывая! Альфа-реалити
«Хозяин Судьбы»: новая жизнь к новому году
Жизнь, которая не зависит от кризисов, погоды,
плохого настроения окружающих и ваших вредных привычек. Жизнь, которая складывается так, как вам того
хочется. Жизнь, которую вы проживаете с интересом и
удовольствием, а не тянете лямку, раз уж родились на этот свет. А еще это шанс получить отличные подарки, не
дожидаясь Нового года:) Участвуйте в альфа-реалити «Хозяин Судьбы», и
тогда одним из ваших новогодних подарков станет жизнь, о которой вы всегда
мечтали! Я участвую в альфа-реалити «Хозяин Судьбы» и
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ВАС!!!
====================================================================
Подписывайтесь на канал
Ставьте лайк, если интересно, комментируйте, делитесь с друзьями!
====================================================================
Наилучшая версия
Себя - создаем!: Приглашаю подписаться на рассылку "Сила и мощь Творца в каждом из нас!»http://energiazizni.blogspot.com/2016/09/blog-post_14.htmlБлоги:
Курс чудес.
Уроки, отзывы, обсуждения
http://ccurss.blogspot.com/Энергия Жизни.
Умело управляем! http://energiazizni.blogspot.com/ Простые действенные методы трансформации
Себя http://prostoymetod1.blogspot.com/ Само-исследование аспектов своего Я
http://samoissled.blogspot.com/ФБ
https://www.facebook.com/samsupermag/ Skype ludmila1196Почта
ziznienergia@gmail.com
четверг, 3 ноября 2016 г.
Медитация на русском. "Сила подсознания..." Джо Диспенза: 2-3-4 недели занятий
Медитация на русском. "Сила подсознания..." Джо Диспенза: 2-3-4 недели занятий https://youtu.be/6aLvYrvCiZUМедитация на русском по книге Джо Диспенза ".Сила подсознания. или Как изменить жизнь за 4 недели " Полная медитация для занятий 2-3-4 недель для быстрого улучшения
своего здоровья, состояния-настроения и событий в жизни
Другие медитации по книгам Джо Диспенза также в этом плейлисте.
===================================================================================
Подписывайтесь на каналСтавьте лайк, если интересно, комментируйте, делитесь с
друзьями!
====================================================================================
Наилучшая версия Себя - создаем!: Приглашаю подписаться на рассылку "Сила и мощь Творца в каждом из нас!»
Блоги:
Курс чудес. Уроки, отзывы, обсуждения http://ccurss.blogspot.com/
Энергия Жизни. Умело управляем! http://energiazizni.blogspot.com/
Простые действенные
методы трансформации Себя
http://prostoymetod1.blogspot.com/
Само-исследование
аспектов своего Я http://samoissled.blogspot.com/
ФБ https://www.facebook.com/samsupermag/
Skype ludmila1196
Почта ziznienergia@gmail.com
среда, 2 ноября 2016 г.
Медитация Джо Диспнза на русском "Прибывающая вода" Сила подсознания или Как изменить жизнь за 4 недели
Медитация на русском по книге Джо Диспенза ".Сила подсознания. или ка за Как изменить жизнь за 4 недели " Медитация для занятий
первой недели "Прибывающая
вода " для выработки быстрого вхождение в АЛЬФА диапазон работы мозга
первой недели "Прибывающая
вода " для выработки быстрого вхождение в АЛЬФА диапазон работы мозга
===================================================================================
Ставьте лайк, если интересно, комментируйте, делитесь с
друзьями!
друзьями!
====================================================================================
Наилучшая версия Себя - создаем!:
Блоги:
Курс чудес. Уроки, отзывы, обсуждения http://ccurss.blogspot.com/
Энергия Жизни. Умело управляем!
http://energiazizni.blogspot.com/
http://energiazizni.blogspot.com/
Простые действенные
методы трансформации Себя
http://prostoymetod1.blogspot.com/
методы трансформации Себя
http://prostoymetod1.blogspot.com/
Само-исследование
аспектов своего Я http://samoissled.blogspot.com/
аспектов своего Я http://samoissled.blogspot.com/
ФБ https://www.facebook.com/samsupermag/
Skype ludmila1196
Почта ziznienergia@gmail.com
вторник, 1 ноября 2016 г.
Джо Диспенза. Медитация на русском.Сила подсознания. Состояние АЛЬФА
Медитация на русском по книге Джо Диспенза ".Сила подсознания. или ка за Как изменить жизнь за 4 недели " Медитация для первой недели "части тела" для выработки быстрого вхождение в АЛЬФА диапазон работы мозга
Другие медитации по книгам Джо Диспенза также в этом плейлисте.
===================================================================================
Подписывайтесь на канал
Ставьте лайк, если интересно, комментируйте, делитесь с друзьями!
====================================================================================
Наилучшая версия Себя - создаем!:
Приглашаю подписаться на рассылку "Сила и мощь Творца в каждом из нас!»
Блоги:
Курс чудес. Уроки, отзывы, обсуждения http://ccurss.blogspot.com/
Энергия Жизни. Умело управляем! http://energiazizni.blogspot.com/
Простые действенные методы трансформации Себя http://prostoymetod1.blogspot.com/
Само-исследование аспектов своего Я http://samoissled.blogspot.com/
ФБ https://www.facebook.com/samsupermag/
Skype ludmila1196
Почта ziznienergia@gmail.com
пятница, 14 октября 2016 г.
Код Молодости на диване. Уникальное омоложение на дому.
"Код Молодости" на диване!
Уникальная, многофункциональная программа Трансформационного Омоложения души, тела и сознания у Вас дома. 3-х фазная программа Трансформационного Омоложения “Код молодости”
В этой программе есть все, что Вам нужно, чтобы Вы запустили необратимые процессы омоложения в своем организме.
Программа состоит из 3-х последовательных фаз:
1. Практическая сессия “Отключение от программы старения.
2. Подключение к реальности Омоложения” Практическая сессия “Активация внутреннего Источника Молодости”
3. Энерго-информационный Омолаживающий Сеанс двойного действия Больше информации ЗДЕСЬ
Самая Быстрая Программа Естественного Омоложения
Самая Быстрая Программа Естественного Омоложения
"ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ" версия 3.0
Забудьте про ботокс, пластические операции, модные диеты, таблетки и изнурительные тренировки.
Помолодейте на 7-10 лет всего за 60 дней, применив уникальную комплексную систему омоложения от ведущих экспертов индустрии! ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ
четверг, 13 октября 2016 г.
Могущество АЛЬФА состояний. Ирина Белозерская о счастье, успехе, любви и деньгах
Могущество АЛЬФА
состояний. Ирина Белозерская о счастье, успехе, любви и деньгах
https://youtu.be/dFR6_7Sqo6M
Ирина Белозерская : «В этом видео я рассказываю об альфе как о состоянии успеха – и о
тех великих мира сего, которые могли его сознательно контролировать.
Дмитрий Менделеев,
Николо Тесла, Леонардо да Винчи, Михаил Ломоносов – все они были абсолютно
простыми людьми, которые всего лишь владели умением входить в альфу… и вместе с
альфой они навсегда вошли в историю.
И вы тоже сможете,
если только захотите!»
Подробнее об АЛЬФА-состоянии рассказывает Ирина Белозерская, слипер-гипнолог и автор
методики “Альфа”:
"Как я и ожидала, сообщение про АЛЬФу вызвало бурю эмоций. Многие наконец-то поняли,
на что способна альфа и чем она может быть полезна именно для них! Да, «простой»
ВИП «Газпрома» Маргарита и «простая» голливудская «звезда» Миша – мои Альфики –
оказались понятнее, интереснее и ближе, чем «какой-то там» слипер-гипнолог:).
Только вот что я заметила: в своих письмах вы все время
говорите о каком-то волшебстве, которое наверняка недоступно простым смертным,
то есть конкретно вам. Мол, другие – они да, молодцы, а у меня не получится,
потому что нет во мне ничего эдакого.
Поэтому пришла пора нам серьезно поговорить о том, что такое
альфа-состояние и почему на самом деле сверхспособности – никакие не сверх, а
самые обычные способности, и они есть у каждого из нас.
На альфу и бету рассчитайсь!
В течение дня наш мозг генерирует электрические импульсы в
разных диапазонах. Например, сейчас вы читаете это письмо, анализируете его и
находитесь при этом в самом популярном бета-состоянии – активном, логическом.
Если вы одновременно еще и прихлебываете кофе – вы точно в бета-диапазоне.
Биоритмы мозга для письма 4 в Золотое правило одной
минуты.jpg
К сожалению, бета – это диапазон стресса и тревоги. И слона
из мухи мы раздуваем именно в этом состоянии.
Точно так же каждый из нас минимум дважды в день
автоматически входит в альфа-состояние – когда засыпает и когда просыпается. Но
в эти минуты мы свои мысли и чувства не контролируем. Так что это даже и не
считается.
А вот если вы научитесь в любой момент переходить из бета в
альфа-состояние, то сможете
найти решение любой проблемы,
начать смотреть на мир позитивно,
справиться с любой задачей,
избавиться от болезней и укрепить здоровье,
развить интуицию,
получить прямой доступ к своему подсознанию
и при этом полностью сохраните активность, работоспособность
и ясность ума.
Все дело в «волшебной шишечке»
За работу мозга в альфа-диапазоне отвечает эпифиз –
шишковидная железа. Если научиться им управлять, вы сможете входить в
альфа-состояние в любое время.
И поверьте, сделать это гораздо проще, чем начать шевелить
ушами:). Для этого нужно только знать некоторые техники и научиться с их
помощью “раскрывать” важные биологически активные точки на теле (БАТы).
И ничего сложного! Просто знание и практика.
Эпифиз для письма 4 в Золотое правило одной минуты.
А что в реальности? Эпифиз активизируется только под
воздействием сильного стресса – вырабатывает гормоны «счастья и радости»,
которые нейтрализуют гормоны «страха и смерти». Мало того, что вы не
контролируете этот процесс – вы еще и «подсаживаетесь» на «стрессовую иглу»,
поскольку чувствуете себя хорошо только после сильного волнения.
Альфа-состояние – это не эзотерика, а наука
Вы по-прежнему считаете, что альфа – это некие чудесные
«сверхспособности», которыми не овладеть обычному человеку?
Шишковидная железа, гормоны, электрические мозговые волны, а
также связи между ними, – все это давно доказано наукой. В последние годы
ученые согласились даже с тем, что в альфа-состоянии перед человеком
открываются огромные, скрытые доселе возможности. Вопрос лишь в том, как
сознательно активизировать эпифиз! И на него у меня есть ответ. Да что там –
тысяча ответов! Выбирайте любой:).
===================================================================================
Подписывайтесь на
канал https://www.youtube.com/channel/UCavvpC4VGzxucxoFI8MXb-A
Ставьте лайк,
если интересно, комментируйте, делитесь с друзьями!
====================================================================================
Основные
плейлисты:
Эволюция сознания
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhAilQiMv1J2h_Kp0cYtkXnt6UxKMp0N7
Лучшая версия
Себя https://www.youtube.com/playlist?list=PLhAilQiMv1J002jgU-xODICmqhCHHE_Es
Экспресс-техники
для работы с своим Я https://www.youtube.com/playlist?list=PLhAilQiMv1J3NzYBqVBfRKjw7R-dqnNaT
Просто – о
сложном https://www.youtube.com/playlist?list=PLhAilQiMv1J0Sq_elzEVXIkdGBUXWsW23
ФБ https://www.facebook.com/samsupermag/
Блог http://samoissled.blogspot.com/
Skype
ludmila1196
Почта
ziznienergia@gmail.com
среда, 12 октября 2016 г.
АЛЬФА ритм. Ирина Белозерская. 7 правил счастья.Настройка мозга на альфа-диапазон..
АЛЬФА –ритм. Ирина Белозерская. 7 правил счастья .Настройка мозга на
альфа-диапазон https://youtu.be/JO_LH1ZRAy4
Как
помочь другим с пользой для себя? Наконец-то
НЕ очередное «бла-бла» про «как стать счастливым». Я хочу рассказать вам о мероприятии,
которое пройдет совсем скоро - и в очень интересном формате. Итак...
19 и 20 октября в
20:00 МСК слипер-гипнолог Ирина Белозерская проведет новый Интенсив «7 правил счастливой
жизни от Ирины Белозерской».
ИНТЕНСИВ УЖЕ ЗАКОНЧИЛСЯ, НО ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК ПО НАСТРОЙКЕ НА АЛЬФА-ДИАПАЗОН - ЭТО ЗДЕСЬ
ИНТЕНСИВ УЖЕ ЗАКОНЧИЛСЯ, НО ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК ПО НАСТРОЙКЕ НА АЛЬФА-ДИАПАЗОН - ЭТО ЗДЕСЬ
На нем она будет
говорить о самой важной вещи на свете: о счастье. Точнее, о том, какие у
счастья есть правила и как легко их соблюдать.
А чтобы это не было очередное бла-бла-бла из серии «Хочешь
быть счастливым - будь им!», она подготовила для участников подборку своих
авторских альфа-техник. С их помощью вы настроите свой мозг на альфа-диапазон,
который известен как «частота счастья», и перестанете совершать ошибки, которые
делают вас несчастным.
Дальше. Интенсив –
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ. Все собранные деньги Ирина Белозерская передаст в
Благотворительный фонд помощи детям с онкологическими заболеваниями «Счастливый
мир».
Более того: на этот
раз вы сами решите, сколько готовы заплатить за участие! Тарифов целых 5, и все
они абсолютно одинаковые по содержанию. Разница лишь в цене.
Ирина Белозерская
сделала это намеренно.
Во-первых, благодаря
тарифу с минимальной стоимостью попасть на Интенсив сможет любой желающий.
Иногда трудно найти 1000 рублей. Но 150 рублей есть у каждого.
Во-вторых, каждый,
кто считает, что качественная информация не может продаваться дешево, сможет
оценить ее в «достойные» 2000 рублей.
А как будут рады в фонде «Счастливый мир», особенно Василиса Жирова и ее родители, на
лечение которой будут переведены собранные деньги, вы даже представить себе не
можете! Для них важна каждая копейка. Разумеется, после Интенсива каждый
участник получит на электронный адрес фото документа о переводе денег на счет
фонда.
Я иду на Интенсив «7
правил счастливой жизни от Ирины Белозерской» , ПРИГЛАШАЮ И ВАС!
Золотая подборка альфа-техник на счастье
Ирина Белозерская часто устраивает тематические встречи, на
которых делится коллекцией альфа-техник на одну тему. Так она уже рассказывала
про деньги, здоровье, красоту, успех… Сейчас она предлагает поговорить о
счастье.
Можно быть богатым и НЕсчастным? Да. А бедным и счастливым?
Тоже.
Можно быть здоровым и НЕсчастным? Да. А больным и
счастливым? Тоже.
Можно быть красивым и НЕсчастным? Да. А некрасивым и
счастливым? Тоже.
И тех, и других примеров вокруг нас десятки. А во всем мире
– миллионы.
Таким образом, основа нашего существования – это ощущение
счастья. Для каждого оно свое – и для всех оно общее.
На Интенсиве «7 правил счастливой жизни от Ирины
Белозерской»(здесь ваша ссылка из джаста на лендинг - инструкция в расписании)
она расскажет вам про
то, что делает человека счастливым и как в этом может помочь ее авторская
методика «Альфа».
Просыпаться с улыбкой,
строить гармоничные отношения,
постоянно испытывать радость,
делать только то, что доставляет удовольствие,
легко зарабатывать деньги
- все это на самом деле очень просто. Главное – не нарушать
7 базовых правил счастья.
Обычно правила – это что-то неприятное и трудное.
А вы узнаете, как легко их соблюдать
с помощью альфа-состояния!
Я иду на Интенсив «7 правил счастливой жизни от Ирины
Белозерской» Будьте счастливы! РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
вторник, 11 октября 2016 г.
Ты можешь все! Включение всех ваших ресурсов, даже подсознания! Защита.
Система "Восстановление 3.0"
Как часто вы занимаетесь различными духовными и энергетическими практиками?
Сколько времени обычно у вас на это уходит?
Когда-то давно, ещё до основания проекта Reality Management, многие столкнулись с определённой проблемой - количество обязательных ежедневных практик перевалило за 5 часов занятий каждый день.
И тогда произошли первые изменения, которые позволили создать одну из первых разработок - систему "Восстановление".
Первое, что стало очевидно -при многократном повторении большинство этих практик начали происходить уже сами по себе, без участия сознания, на полном автомате.
Второе, что стало понятно: сознание не обязательно загружать какими-то рутинными процессами, к примеру управлением энергетикой. Достаточно один раз перестроить стереотипы в нужном направлении и в дальнейшем эти изменения будут поддерживаться автоматически.
Тогда стало ясно, что большинство процессов по увеличению энергетики, восстановлению волновой формы и многих других - лучше всего перепоручить подсознанию.Как часто вы занимаетесь различными духовными и энергетическими практиками?
Сколько времени обычно у вас на это уходит?
Когда-то давно, ещё до основания проекта Reality Management, многие столкнулись с определённой проблемой - количество обязательных ежедневных практик перевалило за 5 часов занятий каждый день.
И тогда произошли первые изменения, которые позволили создать одну из первых разработок - систему "Восстановление".
Первое, что стало очевидно -при многократном повторении большинство этих практик начали происходить уже сами по себе, без участия сознания, на полном автомате.
Второе, что стало понятно: сознание не обязательно загружать какими-то рутинными процессами, к примеру управлением энергетикой. Достаточно один раз перестроить стереотипы в нужном направлении и в дальнейшем эти изменения будут поддерживаться автоматически.
Именно этот прорыв позволил сократить время ежедневных обязательных практик с 5 часов до... 30 минут каждый день, при этом увеличив скорость и качество процессов.
Сейчас создали новую, уже третью по счёту, дополненную и оптимизированную мощнейшую версию практики для ежедневных занятий - "Восстановление 3.0".
Описание системы "Восстановление 3.0" ЗДЕСЬ

Особое внимание в ней теперь уделено не только гармонизации волновой формы, но также затронуты очень глубинные трансформационные процессы, так или иначе проходящие с каждым из нас, в т.ч. на уровне физического тела.
Получить систему "Восстановление 3.0" ЗДЕСЬ
Все отзывы о работе с.новая третьей версией свидетельствуют о том, что она ещё более мощная в энергетическом плане и ещё более ценная, как инструмент для ускоренного развития и общего восстановления волновой формы.
Более того, теперь каждый, кто применяет новую систему ежедневно - подготавливает себя к постепенной клеточной трансформации и запуску процессов омоложения. Это необходимо для дальнейшего продвижения наиболее продвинутых учеников в управлении реальностью.
Заказывайте систему "Восстановление 3.0", занимайтесь ежедневно и оставайтесь с нами!
Прошло уже несколько лет после основания школы управления реальностью Reality Management.
За это время ученики школы прошли через многое:
* открыли для себя скрытые механизмы нашего бессознательного,
* узнали, что делать, если желания очень долго не исполняются,
* а главное – помогли многим людям осуществить то, что порой не осуществлялось годами
Но особенно выделяется на этом фоне наша разработка по повышению уровня энергетики – система “Восстановление 3.0”
Этой системой воспользовались уже более 1000 человек, собрало более 600 отзывов о ней.
Система «Восстановление 3.0» появилась совершенно случайно и служила конкретной практической цели – сократить то время, которое мне приходилось тратить ежедневно по уходу за своим энергетическим полем.
Все мы знаем, что нужно чистить зубы и мыться ежедневно, но почему то забываем что даже наше ДНК имеет не только сугубо материальную, но и волновую природу,
И даже если мы углубимся в физику то уже найдем ответ на свою двойственность – элементарные частицы могут быть одновременно волной и материей.
Поэтому также, как мы ухаживаем за своим материальным телом, также мы должны и ухаживать за своей волновой формой.
И система «Восстановление 3.0» является своеобразной «чисткой зубов», но для нашей энергетики.
И в один прекрасный день, когда стало ясно, что все процессы восстановления энергетики запускаются нашим же подсознанием – родилась и система «Восстановление 3.0».
Она была призвана рассказать подсознанию на понятном для него языке – что мы от него хотим в итоге получить. А наше подсознание отвечает без исключения за все процессы, протекающие у нас в теле, а также за все процессы, протекающие в нашей волновой форме (тонкоматериальных телах, поле).
И эта инструкция для подсознания была создана и уже в первой версии системы «Восстановление 3.0» удалось достичь следующих результатов:
* сокращение времени на уход за своим полем с 2-3 часов до 30 минут
* автоматическое (!) повышение уровня энергетики
* автоматическое высвобождение всех страхов, блоков, зажимов в теле (не путайте с «безболезненным» - все это частично выходит на сознательный уровень для полной проработки
* исцеление тела на волновом уровне (могут начать болеть старые травмы, «фантомные боли» - не путать с физическими)
* уменьшение времени на сон (связано с повышение энергетики)
* увеличение уровня чувствительности за очень короткий промежуток времени
По последнему пункту хочется дать отдельный комментарий – больше всего мы получили отзывов от тех людей – кто вообще никогда не занимался медитацией, духовными или эзотерическими практиками – что для нас стало очень ценно – система работает при любом мировоззрении и абсолютно понятна для подсознания – даже если сознание не понимает вообще ничего.
После этого мы анонсировали эту систему и получили огромное количество отзывов, к примеру таких:
Техника "Восстановление" просто фантастическая, очистила мой ум от мусора.
Информация очень необычная, глубокая и бесконечно интересная.
Сейчас мне стали неинтересны медитации - они бледнеют перед вашими техниками по силе воздействия.
У меня стало четче мышление, словно я проснулась от долгого сна, а самое главное - стала прибавляться энергия!
Исчезла моя депрессия, я становлюсь более уверенной в себе, как человек, и как женщина.
Заметила, что мне становится легче общаться с людьми. Изменилось также отношение людей ко мне - я наполняюсь энергией, а это притягивает.
P.S. Для тех, кто не в курсе, что такое система «Восстановление 3.0» - можете почитать о ней ЗДЕСЬ
вторник, 20 сентября 2016 г.
Экспресс-метод быстрого решения жизненных проблем
Сегодня я хочу
поделиться с вами экспресс-методом быстрого решения ваших проблем, который
включает в себя три простых, но супер эффективных действия, не требующих специальных
знаний или подготовки, хотя и основаны они на механизмах деятельности нашего
мозга.
Вы можете воспользоваться
этими тремя очень быстрыми и действенными методами решения проблем в той
области, где вы хотите получить наиболее быстрое решение. Это может быть любая
сфера вашей жизни: здоровье, отношения, финансы, карьера…
Применение методов
потребует от вас от 1 до 30 минут, а результаты можете получить в тот же день.
Все три метода связаны
с работой нашего подсознания и поэтому дают надежный эффект, подходящий
персонально для вас. И использовать их можно сколько угодно, как только в вашей
жизни появится в этом потребность. Можно пользоваться каждым из методов по
отдельности, но все три вместе они дают синергический, более мощный эффект.
Овладев этими навыками однажды, вы сможете пользоваться ими
как «палочкой-выручалочкой» для самого
быстрого изменения к лучшему любой ситуации в вашей жизни.
Чтобы получить эти
скоростные методы, достаточно присоединиться к числу моих подписчиков, т.к. я с
любовью делюсь этим методом со всеми своими единомышленниками. Пройдите,
пожалуйста, по ссылке в конце страницы и вы получите описание этих методов на свою
почту.
Наилучшая версия
Себя - создаем!: Приглашаю подписаться на рассылку "Сила и мощь Творца в каждом из нас" ЗДЕСЬ
воскресенье, 11 сентября 2016 г.
Лечимся смехом!
Напомним еще раз: наши цели достигаются и желания исполняются сами, когда мы к этому
готовы.
Что значит, быть готовым?
Это значит, что само наше БЫТИЕ соответствует целям и
желаниям.
Помните, БЫТЬ-ДЕЛАТЬ-ИМЕТЬ?
Что же это значит - «БЫТИЕ соответствует»?
Это значит, что наши мысли, эмоции, восприятие себя и
мира находятся в гармоничном согласии и все эти аспекты нашего Я осознанно
находятся на уровне вибраций наших целей.
Как этого достичь или почему не получается, хотя очень
хочется?
Не получается, потому что надо перейти от сегодняшнего
уровня «бытийности» к новому, желаемому. И основная загвоздка здесь – наши неосознанные ( подсознательные) реакции на себя и все
вокруг, реакции по старым шаблонам.
А
этот автоматизм происходит из-за постоянной ПРИВЫЧНОЙ активации одних и тех же
сетей нейронных связей в коре головного мозга. Поступил сигнал –
активизировалась привычная связка нейронных сетей – получите привычную реакцию
в виде выбора действия, настроения, желания и т.д.
Убрать или разрушить эти связи уже невозможно, но очень
даже возможно сделать их не активными и не автоматичными.
Способов комфортных и быстрых достаточно много.
Сегодня речь пойдет о смехотерапии.
Гелотология - наука о смехе. Ее основатель Норман Казинс
страдал от редкой болезни суставов. Когда у врачей опустились руки, Казинс
закрылся в комнате и часами смотрел комедии. Через неделю у больного исчезли
боли, через месяц он начал двигаться, а через два вышел на работу.
С тех пор в США и Европе начали серьезно изучать влияние
смеха на здоровье человека.
Смеяться нужно часто и много. Это улучшает как
физическое, так и психическое самочувствие.
Было замечено, что смех — панацея почти от всех болезней.
Он снижает выработку гормонов стресса и уровень холестерина, нормализует
давление и укрепляет иммунитет. Иногда достаточно всего лишь засмеяться, чтобы
избавиться от сильной головной боли. Нужно больше общаться с жизнерадостными
людьми, экстравертами, можно перед зеркалом корчить разные смешные рожицы. Смех
- полезное физическое упражнение, заставляющее одновременно работать 80 групп
мышц. У человека двигаются плечи, вибрирует диафрагма, расслабляются мышцы шеи,
спины и лица. Некоторые ученые сравнивают минуту смеха с 25 минутами
интенсивных занятий фитнесом.
Но смехотерапия имеет и противопоказания. Долго смеяться
не советуют людям, у которых грыжа, глазные заболевания или легочные болезни.
Много смеяться опасно, когда есть угроза срыва беременности или
послеоперационные осложнения. В этом случае нельзя напрягать мышцы лица и
другие части тела.
•Есть люди, утверждающие, что смеяться... не умеют. В
таких случаях врачи советуют на протяжении 5-10 минут смеяться искусственно.
Этого достаточно, чтобы мышцы лица работали, а мозг насытился кислородом.
Один из самых приятных и легких способов снять внутреннее
напряжение и улучшить самочувствие - смех.
У смеха есть неоспоримое преимущество перед многими
видами лечебных процедур. Он абсолютно естественен, а значит, безвреден.
Никаких побочных эффектов, за исключением перечисленных выше.
Смех настраивает человека на позитивный лад, прогоняя
страхи, переживания, тревоги. Он стимулирует дыхание и кровоснабжение органов.
Всего 5 минут смеха равноценны 40 минутам отдыха!
Смейтесь на здоровье!
Бесплатная помощь в снятии страха, напряжения, стресса за несколько минут ( древняя даосская методика и современная
квантовая технология)– в скайпе ludmila1196 , вопросы на почту ziznienergia@gmail.com
Наилучшая версия
Себя - создаем! Приглашаю подписаться на рассылку "Сила и
мощь Творца в каждом из нас! ЗДЕСЬ
Подписаться на:
Сообщения (Atom)